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  • Rumpftraining das Spaß macht!

    Erfolgreich trainieren mit unseren innovativen Schwingstäben

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  • Über 350.000 zufriedene FLEXI-BAR® KÄUFER weltweit!

    Ob Kraft, Ausdauer , Koordination, Physio oder Präventiv Training, - überzeug dich selbst!

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  • Achtung vor Fälschungen!

    Erkenne den Original FLEXI-BAR® an Qualität, Flexibilität und einem optimalen Schwingverhalten

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  • Der Allrounder

    Der FLEXI-BAR® Standard ist das Multitalent für Anfänger und Fortgeschrittene, für Jung und Alt. Fitness, Präventation oder Rehabilitation; 96% der Kunden entscheiden sich für diese Variante.

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  • Der Intensive

    Der FLEXI-BAR® Intensiv hilft im Vergleich zum STANDARD verstärkt bei der Fettverbrennung. Wir empfehlen diesen Personen mit kräftiger, athletischer oder übergewichtiger Statur

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  • Der Kleine

    Geeignet für Kinder, Senioren oder Menschen mit rheumatischen Beschwerden oder Handicap. Gerade hier ist das Trainieren von Gleichgewichtssinn, Koordination und Körperhaltung sehr wichtig.

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FLEXI-BAR® Trainingseffekt


FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann.


So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.

Sich wohlfühlen und einfach gut aussehen!


  • Für jung & alt; ab dem 10. Lebensjahr, bis ins hohe Alter

  • Schulter, Nacken und Rumpfbeschwerden werden deutlich reduziert

  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

  • Mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz der Nerven, die hier austreten. Nervenkompressionen sind die häufigsten Auslöser für Schmerzen - ganz gleich ob im Bereich der Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule oder Lendenwirbelsäule

  • Eine verbesserte quere Bauchmuskulatur, die für eine wohlgeformte Taille verantwortlich ist 

  • Eine ideale Ansteuerung des Beckenbodens, was die Haltung verbessert und Inkontinenz entgegenwirkt 

  • Ideal auch zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft Ideale Nutzung des gesamten Bindegewebes in dreidimensionaler Ansteuerung. Dies strafft und stärkt in allen Schichten des Körpers

  • Steigerung des gesamten Stoffwechsels, dadurch Erhöhung der Fettverbrennung und Erhöhung des gesamten Grundumsatzes

  • Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, was vielen Arthroseformen entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt

  • Unverfälscht und echt "Made in Germany"

  • Erfolgreichstes Therapie-& Trainingsgerät im Teleshopping

  • seit fast 20 Jahren Ausgezeichnet mit dem AGR-Rückensiegel

Flexi 2.0 Webinar


Das Referenten-Duo- bestehend aus der Erfinderin Barbara Klein und Ausbilder Martin Neumeier – zeigt dir, wie du es mit diesem Trainingsgerät schaffst,sensomotorisch die Tiefenmuskulatur zu stimulieren und zu trainieren. Eine Muskulatur, die nicht willentlich vom Gehirn angesteuert werden kann. Neu ist die Integration im Bereich „Funktional Training“ und „Faszien“ – auch hier wirst du eine Einführung bekommen. Am Ende gibt es noch eine kurze Trainingseinheit Zum Mitmachen. Idealerweise hast du dafür einen FLEXI-BAR bereit. Die nächste Ausbildung findet am 12.06.2021 voraussichtlich via Zoom statt.

Mit dem Rabattcode: flexi15 erhaltet ihr 15% Rabatt auf alle FLEXI-BAR Kurse. (gültig bis zum 10.05.2021)


 Zur Anmeldung einfach hier registrieren

Ausgezeichnet mit dem AGR-Rückensiegel. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.

Mehr Informationen zum Trainingseffekt

Wir haben die jeweils 9 besten FLEXI-BAR®-Übungen für Ihren Rücken, zur Fettverbrennung, für Ihre Schulter und zum Bodystyling direkt als Video zum Mitmachen zusammengestellt.

Jetzt Übungsprogramm starten

FLEXI-BAR STANDARD - Rot
Einfach gut aussehen und sich wohlfühlen! Mit dem FLEXI-BAR STANDARD wirst du dein persönliches Trainingsziel erreichen: der FLEXI-BAR STANDARD ist unser Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet. Der FLEXI-BAR STANDARD ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückentherapie und Gymnastik ausgezeichnet. Du kannst den FLEXI-BAR STANDARD in Therapie und Prävention einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert. Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Trainings-DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhälst du ein völlig neues Körpergefühl Propriozeptive Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen Bindegewebefestigung Haltungsverbesserung Bodystyling Po Muskeldefinition Fettverbrennung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden Technische Daten:ORIGINAL FLEXI-BAR STANDARD:Länge: 153,5 cmGewicht: 518gEAN: 4260059761055

94,50 €*

FLEXI-BAR INTENSIV - Blau
Zur Fettverbrennung Der FLEXI-BAR INTENSIV hilft dir erfolgreich die Fettverbrennung zu unterstützen. Wir empfehlen den FLEXI-BAR INTENSIV auch vor allem  Personen mit kräftiger Statur, da sie den FLEXI-BAR STANDARD in zu großer Ausladung schwingen, was die Wirkung zum einen herabsetzt und zum anderen zu Beschädigungen am FLEXI-BAR führen kann. Etwas größer im Widerstand als der FLEXI-BAR STANDARD fordert er dich zum schweißtreibenden und den Fettstoffwechsel anregenden Training heraus. Verbinde diesen Effekt mit möglichst viel Beinbewegung. Unsere neue Gymnastik-DVD mit Barbara Klein u. Andy Sasse zeigt dir wie´s geht. Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Übungs DVD für dich entwickelt. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR  Inkl. Trainingspläne 1-2 mit 20 Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen. Ob Zuhause oder im Büro - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - schon drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten eine effektives Workouts. Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl Steigerung der Fettverbrennung Anregung des Fettstoffwechsels Verbesserung der Körperhaltung Stärkung des Bindegewebes Figurformung/Shape Technische Daten: ORIGINAL FLEXI-BAR INTENSIVLänge: 153,5 cmGewicht: 535gEAN: 4260059761246

99,50 €*

FLEXI-BAR KIDS - Grün
Ideal für Kinder von 6-12 Jahren Der FLEXI-BAR KIDS ist mit seiner Größe von 1,15 m ideal für Kinder von 6-12 Jahren.  Anwendungen: 1. Gerade für Kinder ist das Trainieren des Gleichgewichtssinns, der Koordination und Körperhaltung sehr wichtig, die Grundsteine dazu werden noch vor der Pubertät gelegt. Außerdem muss eine schonende und auch sanfte Art der Muskelkräftigung gewählt werden. Beides wird mit dem FLEXI-BAR KIDS aufs Beste erreicht. Spezielle Gymnastikübungen erleichtern die Handhabung. 2. Neueste Zahlen belegen, dass in Deutschland ist fast jedes 3. Kind übergewichtig ist. Der FLEXI-BAR KIDS hilft hier besonders gelenkschonend, die überflüssigen Pfunde purzeln zu lassen, und den Fettstoffwechsel anzuregen. Über den Spaß am Schwingen wird das Abnehmen keine Last mehr sein. Tipp: Der FLEXI-BAR KIDS eignet sich hervorragend auch für Senioren, für die der Umgang mit dem FLEXI-BAR STANDARD  aufgrund seiner Länge und Schwungstärke zu schwierig ist. Inkl. Einführungs-DVD ab sofort GRATIS zum FLEXI-BAR Um dir für den FLEXI-BAR noch mehr Informationen geben zu können und die Übungen noch besser zu verdeutlichen, haben wir eine Einführungs- + Übungs DVD für dich entwickelt. Technische Daten: ORIGINAL FLEXI-BAR KIDS:Länge: 118 cmGewicht: 472gEAN: 4260059761413

69,00 €*

FLEXI-BAR® Basics

Der richtige FLEXI-BAR® für mich

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