7 Barre Übungen für zu Hause
Barbara hat für die Freundin – Ausgabe 19/2024 – 7 tolle Barre Übungen zusammengestellt.
29. August 2024
Aktuelles
In diesem Artikel der Zeitschrift Freundin stellt Barbara sieben effektive Übungen aus dem Trendsport Barre vor, die sich perfekt für ein Ganzkörpertraining eignen und ganz einfach mit einem Stuhl gemacht werden können. Die Übungen kombinieren Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga, um die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Dank der leicht verständlichen Anleitungen können diese Übungen problemlos zu Hause nachgemacht werden, um den Körper fit zu halten.
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13. September 2024
Aktuelles
Im Interview in der aktuellen Ausgabe der DONNA 10/2024 spricht Barbara über Ernährung, Bewegung und ihre Motivation.
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29. August 2024
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27. August 2024
Bewegung
| Aktuelles
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13. August 2024
Aktuelles
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9. August 2024
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30. Juli 2024
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Mit diesem Workout von Physiotherapeutin Barbara Klein können Sie Verspannungen lösen und Schmerzen langfristig vorbeugen.
Barbara goes HSE
10. Juni 2024
Aktuelles
hse
Ich kehre heim zu HSE – zurück zu meinen Wurzeln. Seid gespannt auf alles, was euch erwartet!