Darm in Balance – 6 effektive Übungen

Lese hier, wie bereits kleine Bewegungseinheiten im Alltag für die Verdauung wahre Wunder bewirken können.

15. Mai 2025

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15. Mai 2025

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7. Mai 2025 Ernährung | Aktuelles

Alles über die zentrale Rolle des Darms für Gesundheit, Wohlbefinden und ein besseres Körpergefühl.

21. März 2025 Aktuelles

Zweimal zehn Minuten am Tag können genauso effektiv sein, wie eine längere Einheit am Stück.

19. März 2025 Aktuelles

Was wir essen, hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Ernährung kann dein Wohlbefinden verbessern.

4. Dezember 2024 Aktuelles

Rückenschmerzen – die Ursache für Rückenschmerzen ist selten da, wo der Schmerz auftritt.

20. November 2024 Aktuelles

Barre ist der Trendsport, der Ballett, Pilates und Krafttraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout vereint.

18. November 2024 Aktuelles

Wir sind mit dem FLEXI-BAR® in der SPA inside 06/2024 – dem Wellness-Reise-Magazin.

14. November 2024 Aktuelles

Ein paar Minuten am Tag genügen, um die Muskelkraft zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten.